|
|||||||||||||||||||
|
Znaleziono 46 wyników |
Autor | Wiadomość |
---|---|
Temat: Wyciskanie na Klate | |
Wroblik Odpowiedzi: 52 Wyświetleń: 1920 |
Forum: Osiągnięcia Wysłany: Wto 15:01, 10 Paź 2006 Temat: Wyciskanie na Klate |
ostatnio już jechałem 60 kilo na serie i powiem nawet nawet szło | |
Temat: Plany treningowe | |
Wroblik Odpowiedzi: 28 Wyświetleń: 993 |
Forum: Treningi Wysłany: Wto 15:00, 10 Paź 2006 Temat: Plany treningowe |
teraz znowu modyfikacja naszego treningu :
pon klata wt nogi brzuszki śr wolno czw biceps triceps przedraminona pt plecy barki sob wolno niedziela wolno ciekawe czy bedzie lepszy ten plan (b ... |
|
Temat: Jak jest z piciem... (%) | |
Wroblik Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 879 |
Forum: Pytania i Odpowiedzi Wysłany: Sob 10:17, 07 Paź 2006 Temat: Jak jest z piciem... (%) |
pijaczyna jedna | |
Temat: piszcie co bierzecie. przeczytaj zanim napiszesz | |
Wroblik Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 813 |
Forum: Odżywki Wysłany: Śro 14:37, 04 Paź 2006 Temat: piszcie co bierzecie. przeczytaj zanim napiszesz |
a właśnie pochwal sie zipier czy koksjesz abo czy masz zamiar | |
Temat: Wyciskanie na Klate | |
Wroblik Odpowiedzi: 52 Wyświetleń: 1920 |
Forum: Osiągnięcia Wysłany: Śro 14:35, 04 Paź 2006 Temat: Wyciskanie na Klate |
no gilu 58 kilo na serie poszło jak z bata oby tak dalej | |
Temat: Kreatyna | |
Wroblik Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 939 |
Forum: Odżywki Wysłany: Nie 9:13, 01 Paź 2006 Temat: Kreatyna |
łudze sie że ona jeszcze tam jest | |
Temat: Ale... O so chozźi...? | |
Wroblik Odpowiedzi: 33 Wyświetleń: 1392 |
Forum: Nabijacz postów Wysłany: Sob 20:55, 30 Wrz 2006 Temat: Ale... O so chozźi...? |
ale wy dupicie | |
Temat: Kreatyna | |
Wroblik Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 939 |
Forum: Odżywki Wysłany: Sob 20:53, 30 Wrz 2006 Temat: Kreatyna |
oby nasze wątroby wytrzymały... | |
Temat: piszcie co bierzecie. przeczytaj zanim napiszesz | |
Wroblik Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 813 |
Forum: Odżywki Wysłany: Sob 20:52, 30 Wrz 2006 Temat: piszcie co bierzecie. przeczytaj zanim napiszesz |
teraz w najbliższy poniedziałek dociepujemy z gilusiem na klate i pojedziemy 57 kilo na seryjki ciekawe jak nam pujdzie ... | |
Temat: Inne | |
Wroblik Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 891 |
Forum: Odżywki Wysłany: Sob 20:50, 30 Wrz 2006 Temat: Inne |
ty z jabłkiem próbowałeś a ja z gruszką mmm pychtka | |
Temat: Wymiary | |
Wroblik Odpowiedzi: 32 Wyświetleń: 1386 |
Forum: Wymiary Wysłany: Sob 20:45, 30 Wrz 2006 Temat: Wymiary |
no to ja też sie wpisze
biceps 34 waga 75 kg |
|
Temat: Wymiary | |
Wroblik Odpowiedzi: 32 Wyświetleń: 1386 |
Forum: Wymiary Wysłany: Śro 16:38, 27 Wrz 2006 Temat: Wymiary |
mój bicepsik idzie powolutku do przodu narazie mam 33,5 cm | |
Temat: To co najwazniejsze w treningu | |
Wroblik Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 381 |
Forum: Treningi Wysłany: Wto 13:42, 26 Wrz 2006 Temat: To co najwazniejsze w treningu |
ostatnio cosik niewydalamy chyba bedziemy musieli uciąć jeden dzień ćwiczeń z 5 na 4 dni jednak coraz większe ciężary dźwigamy i kapa nie zdążymy sie zregenerować.Ale kto wi co jeszcze reta wymyśli | |
Temat: Wyciskanie na Klate | |
Wroblik Odpowiedzi: 52 Wyświetleń: 1920 |
Forum: Osiągnięcia Wysłany: Pią 18:43, 22 Wrz 2006 Temat: Wyciskanie na Klate |
u mnie także dobrze rekordzik na klate wynosi 70 kilo a na seryjki już pykam 55,5 kilo ...[/u] | |
Temat: Plany treningowe | |
Wroblik Odpowiedzi: 28 Wyświetleń: 993 |
Forum: Treningi Wysłany: Pią 18:40, 22 Wrz 2006 Temat: Plany treningowe |
u mnie także mobilizacja i chęci są jak po piździe |
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group Arthur Theme |