 |
BKS Betonowy Klub Sportowy |
 |
 |
 FAQ |
|
Szukaj |
|
Rejestracja |
|
Profil |
|
Użytkownicy |
|
Grupy |
|
Galerie |
|
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości |
|
Zaloguj |
|
|
|||||||||||||||||||
|
| Znaleziono 32 wyników |
 |
 |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Wymiary |
|
| Marv Odpowiedzi: 32 Wyświetleń: 1395 |
 Forum: Wymiary Wysłany: Pon 18:10, 02 Paź 2006 Temat: Wymiary |
| biceps : 33,8cm | |
| Temat: Wyciskanie na Klate |
|
| Marv Odpowiedzi: 52 Wyświetleń: 1926 |
Forum: Osiągnięcia Wysłany: Pon 18:09, 02 Paź 2006 Temat: Wyciskanie na Klate |
| seria 55,5kg:) | |
| Temat: Wyciskanie na Klate |
|
| Marv Odpowiedzi: 52 Wyświetleń: 1926 |
Forum: Osiągnięcia Wysłany: Sob 13:09, 23 Wrz 2006 Temat: Wyciskanie na Klate |
| rekord: 67,5kg
seria: 54kg |
|
| Temat: Inne |
|
| Marv Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 891 |
Forum: Odżywki Wysłany: Sob 13:07, 23 Wrz 2006 Temat: Inne |
hehe zastosuje sie do waszych wskazówek thx  |
|
| Temat: Siłka from RETA |
|
| Marv Odpowiedzi: 35 Wyświetleń: 1281 |
Forum: Siłownie Wysłany: Pon 18:06, 18 Wrz 2006 Temat: Siłka from RETA |
nasz kolega Cwirek zakupil dla nas przyrzad do cwiczenia dloni:D tzw. "rozpierdalak" palców 
ps. nawalem to po swojemu bo nie mam pojecia jak sie to fachowo nazywa:D |
|
| Temat: [beWYRYhills] "Stara Kuchnia" |
|
| Marv Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 891 |
Forum: Siłownie Wysłany: Pon 18:03, 18 Wrz 2006 Temat: [beWYRYhills] "Stara Kuchnia" |
| no zipus pochwal sie cos to nowego zmajstrowal:) chetnie poczytamy pozdro | |
| Temat: Niechce ktoś kreatyny?? |
|
| Marv Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 387 |
Forum: Odżywki Wysłany: Pon 18:02, 18 Wrz 2006 Temat: Niechce ktoś kreatyny?? |
hmm a moze ja tez sie skusze  gilu jak co to jestem chetny,koksow nigdy za wiele |
|
| Temat: Kreatyna |
|
| Marv Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 942 |
Forum: Odżywki Wysłany: Pon 18:00, 18 Wrz 2006 Temat: Kreatyna |
| hmmm ja tam tez zadnych rewelacji nie zauwazylem, a moze jestem slepy, ktoz to wie |
|
| Temat: piszcie co bierzecie. przeczytaj zanim napiszesz |
|
| Marv Odpowiedzi: 29 Wyświetleń: 816 |
Forum: Odżywki Wysłany: Pon 17:59, 18 Wrz 2006 Temat: piszcie co bierzecie. przeczytaj zanim napiszesz |
| ziomki jeszcze troszu czasu i moze zaczna dzialac |
|
| Temat: Inne |
|
| Marv Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 891 |
Forum: Odżywki Wysłany: Pon 17:57, 18 Wrz 2006 Temat: Inne |
| nie ma to jak wdupic se hot-dogi po treningu:P |
|
| Temat: Wyciskanie na Klate |
|
| Marv Odpowiedzi: 52 Wyświetleń: 1926 |
Forum: Osiągnięcia Wysłany: Pon 17:55, 18 Wrz 2006 Temat: Wyciskanie na Klate |
moj rekord to jak narazie 66kg  na serie jade 51kg ;] |
|
| Temat: Wymiary |
|
| Marv Odpowiedzi: 32 Wyświetleń: 1395 |
Forum: Wymiary Wysłany: Pon 17:54, 18 Wrz 2006 Temat: Wymiary |
| wzrost: bez zmian
waga: 70kg biceps: 33cm |
|
| Temat: [beWYRYhills] "Stara Kuchnia" |
|
| Marv Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 891 |
Forum: Siłownie Wysłany: Wto 17:58, 25 Kwi 2006 Temat: [beWYRYhills] "Stara Kuchnia" |
ehh... brakuje nam tych sztangielek  |
|
| Temat: Siłka from RETA |
|
| Marv Odpowiedzi: 35 Wyświetleń: 1281 |
Forum: Siłownie Wysłany: Wto 17:51, 25 Kwi 2006 Temat: Siłka from RETA |
niomm ładnie to wygląda  . Za niedługo się przenosimy w inne miejsce bo na strychu już się nie da czasami żyć, za gorąco jest więc szukamy innego pomieszczenia Mysle że jeszcze ziomy jakoś ... |
|
| Temat: Plany treningowe |
|
| Marv Odpowiedzi: 28 Wyświetleń: 996 |
Forum: Treningi Wysłany: Wto 17:45, 25 Kwi 2006 Temat: Plany treningowe |
| My jedziemy dalej na swoim treningu lecz troche go zmodyfikowaliśmy dodaliśmy te 2 dni wolnego (środa i niedziela) jak ma być bo jechaliśmy non-stop cały tydzień. pozdro for all |
|
 |
 |
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) |
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group Arthur Theme |